亚非种业

新闻中心
新闻中心
新闻中心

舌尖上的亚非西兰苔&西兰苔鱿鱼花

作者:武汉亚非种业有限公司 浏览: 发表时间:2022-07-15 10:22:01


主料:西兰苔300克

辅料:鱿鱼300克、红椒30克配色

制作方法:

1、西兰苔去皮清洗干净,放入沸水锅中,加盐给底味,焯水后捞起冲凉备用。 

2、把鱿鱼处理干净,切蓑衣花刀,分切成小段,用沸水焯水备用。(或是直接购买袋装鱿鱼花)

3、锅烧热放油,放入西兰苔炒熟摆盘。

4、锅洗干净烧热放油,放入葱、姜、蒜爆香,加入鱿鱼花翻炒,倒入料酒少许、食盐少许、海鲜里汤汁多留点,调味勾芡,淋少许明油装盘即可。


舌尖上的亚非西兰苔&西兰苔鱿鱼花
主料:西兰苔300克辅料:鱿鱼300克、红椒30克配色制作方法:1、西兰苔去皮清洗干净,放入沸水锅中,加盐给底味,焯水后捞起冲凉备用。 2、把鱿鱼处理干净,切蓑
长按图片保存/分享
0
图片展示
公众号

亚非种业

 

走进亚非    |    产品中心    |    亚非动态   

栽培技术    |    田间展示    |    联系我们

亚非种业    电话:027-88393136 027-88393338

亚非种业    QQ:210700186

亚非种业    邮箱:yafeiseed@163.com

亚非种业    传真:027-88393338

亚非种业    地址:湖北省武汉市武昌区首义路阅马场顺民大厦C座1902室

亚非种业

微信公众号

Copyright @ 武汉亚非种业有限公司 All Rights Reserved 

在线客服
联系方式
二维码
置顶
联系方式
热线电话
027-88393136 027-88392899
上班时间
周一到周五
E-mail地址
yafeiseed@163.com
二维码
二维码
扫码关注
添加微信好友,详细了解产品
使用企业微信
“扫一扫”加入群聊
复制成功
添加微信好友,详细了解产品
我知道了
鄂ICP备20013507号-1